すまし

すましは、かつて東北地方の北部で使用されていた調味料である。味噌を煮溶かした湯を濾した液体で、かつては醤油の代用として、野菜のおひたしやうどん、煮しめなどの味付けに用いられてきた。現在では醤油が普及したため、ほとんど使用されなくなっている。

作りかた
  1. 五升炊きの大鍋に湯を沸かし、ここに自家製の玉味噌（豆麹の味噌）を丼に4杯分入れる。
  2. 10分ほど煮立て、味噌を完全に煮溶かす。
  3. 煮汁を麻布の袋に入れて桶の上に吊るす。自然に滴り落ちてくる液が「すまし」である。

すましを使用する料理

脚注

    参考文献
    • 「日本の食生活全集青森」編集委員会 編『日本の食生活全集 2 聞き書 青森の食事』農山漁村文化協会、1986年8月。ISBN 9784540860324。
    • 「日本の食生活全集秋田」編集委員会 編『日本の食生活全集 5 聞き書 秋田の食事』農山漁村文化協会、1986年2月。ISBN 9784540850660。
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