クリンチ

ボクシングにおけるクリンチは相手の連打から逃げる場合や、体力回復を計る目的で使われる。これは反則行為ではないが、試合の見栄えが悪くなったり、観客にとって試合を退屈な物に変えてしまうとされ、これを多用するとレフェリーから注意を受けたり、消極的姿勢と判断され減点されることもある。また、これを多用したり、相手の腕を脇で固定する行為をすると「ホールディング」の反則を取られることがある。しかし、ホールディングとは違い窮地に陥った時にクリンチワークは正当なディフェンス技術となるのも事実である。

主なクリンチワークに、肩口から二の腕にグローブをスライドさせて押さえ込んだり、片手で腕を抑えながら、もう一方の手を脇に差し込むなどする基本的な2種類のセイフティ・クリンチ、開いたグローブで相手の腕を押さえるグラビング、開いたグローブで上腕を押さえるビセップス・クリンチ、ボディに両腕を巻きつけるアーム・エンサークルメント、相手の腕をかんぬき状態に決め、相手の腕関節や骨を破壊しつつ休むダブルロックなどがある。

ムエタイ式クリンチ（首相撲）

ムエタイではクリンチ状態から頭、首を制して肘打ちや膝蹴りを放つ技術が発達している。これを首相撲という。なお、一見すると膠着状態に見えるため、K-1やRISEなどの格闘技興行ではこれを禁止または制限しているが、KNOCK OUTではレフェリーによる制止の指示に従っている限りは認められている。

レスリングにおけるクリンチ

レスリング、プロレス、グラップリングなどの競技でのクリンチでは、単に相手に組み付いている状態を指す。この状態から有利な組み手に移行しスープレックスなどの投げ技やレッグダイブによるテイクダウンにつなげ、グラウンドでの攻防に移行する。