ストレートネック

筋性と骨性に分かれ、スマートフォンやパソコンの利用が原因にもなる[4][5]。引き起こされる症状に対しては、運動療法も有効である[6]。頭頸部の前方への重心移動[7]を支えるために首の筋肉が緊張する[8]。レントゲンで骨に異常が見つからない場合もあり[1]、無症状の場合もある[9][10]。病気ではないが、ヘッドフォワードの状態になると疾患となり[11]、頭頸部が前に出た状態が疲労や手足の痺れ、不動性めまい、頚椎ヘルニアにつながる場合がある[12][13]。ストレートネック以外にもX線撮影によって頚椎のアライメントに関する異常を確認できる。

• 首を安静にする[14]
• 普段の首の位置を考える[14]
• 首を温める[14]
• 首を冷やす[14]
• 労働環境、普段の生活をチェックする[14]

• 猫背
• 肩こり
• VDT症候群
• en:Kyphosis （猫背）