マーナサローワル湖

カイラス山の近くに所在し、ナムツォ（納木錯）、ヤムドク湖（羊卓雍錯）と共にチベット三大聖湖と呼ばれる。仏教においては、理想郷である「阿耨達池（無熱悩池）」、あるいは浄土のモデルとされる[5]。

マーナサローワル湖は、北をカラコルム山脈、南をヒマラヤ山脈に囲まれたヤルンツァンポ川（ブラフマプトラ川）の最上流にあり、また西隣りのラークシャスタール湖（Rakshastal Lake）と共に、インダス川の主要支流であるサトレジ川の源流ともなっている[6]。一般に「マーナサローワル湖」と世界的に呼ばれているのは、サンスクリット語の「マーナサ（心の）・サローワラ（湖）」（मानस सरोवर）が起源で、『マハーバーラタ』にもマーナサ湖として見える。

ツォナ湖などと共に、世界で最も高所にある淡水湖と言われている[7]。また、湖水の透明度も高いことで知られる[8]。

湖にはHerzensteinia microcephalus、Triplophysa stewartiなどの固有種の魚類が生息しており、周辺はオグロヅル、チルー、ユキヒョウなどの生息地である。付近のStipa glareosaの亜高山帯の砂漠草原とStipa purpurea、Carex moorcroftii、スズメノカタビラ、Caragana versicolorなどの高山植物の草原があり、2004年に西隣のラークシャスタール湖と共にラムサール条約登録地となった[9]。

ラサ市からG318国道を西へラツェ（拉孜県）まで、そこからG219国道を西へカシミール方向へ行き、途中のカイラス山の手前に所在する。総距離は約2,000キロメートル[10]。

1. “'Lost' tirth of Jains traced to Himalayas - Latest News & Updates at Daily News & Analysis”. dnaindia.com (2011年12月30日). 2017年8月15日時点のオリジナルよりアーカイブ。2018年4月29日閲覧。
2. Charles Allen. (1999). The Search for Shangri-la: A Journey into Tibetan History, p. 10. Little, Brown and Company. Reprint: Abacus, London. 2000. ISBN 0-349-11142-1.
3. In Search of Myths & Heroes By Michael Wood
4. The Jewel Tree of Tibet – Robert Thurman. Soundstrue.com. Retrieved on 2013-07-18.
5. 正木 2012, p. 69.
6. Sven Hedin: Southern Tibet (1917) (ヘディン「南チベット」復刻版 12巻1991年 デリー刊]}
7. マーナサローワル湖（百度百科） （中国語）
8. 「マーナサローワル湖」『百科事典マイペディア』
9. “Mapangyong Cuo | Ramsar Sites Information Service”. rsis.ramsar.org (2012年1月1日). 2023年4月9日閲覧。
10. 中英文対照『《西蔵游》旅游地図』（西安地図出版社、2009年）

• 正木晃『図説　密教の世界』河出書房新社、2012年5月30日。ISBN 978-4309761916。

• ナムツォ（湖）
• ヤムドク湖
• カイラス山
• 浄土