腹筋
腹筋
(ふっきん)
腹
の
骨格筋
のこと。
腹直筋
、
外腹斜筋
、
内腹斜筋
、
腹横筋
、の4つの部位で構成されている。通常は
腹直筋
を指す。
腹直筋を鍛える
筋力トレーニング
のこと。
腹筋運動
を参照。
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