伊東昭光

中学時代リトルリーグの全日本のエースとしてアメリカに遠征[1]。帝京高校2年春（1980年）の第52回選抜高等学校野球大会では決勝戦まで勝ち進み、決勝戦では中西清起がエースの高知商業と対戦するが敗北して準優勝に終わる[1]。優勝候補に挙げられた夏の東東京大会は準決勝まで進むも、早稲田実業との準決勝で1年生エースの荒木大輔に3安打で完封され、0対4で敗れて甲子園への出場を逃した。試合後に「こんな姿で三年生を卒業させてしまうなんて、本当に申し訳なくて‥」と号泣した[2]。タレントの石橋貴明は野球部の2年先輩である。

社会人野球は本田技研に在籍。1984年にエースとしてロサンゼルスオリンピック野球日本代表に参加し、金メダルを獲得する[1]。1985年の日本選手権では本田技研の初優勝に貢献し、自身は4試合で完投し、防御率0.79の好成績を残し、MVPを獲得[1]。

1985年のドラフト会議で阪急、ロッテ、ヤクルトの3球団から1位指名され、抽選の結果ヤクルトスワローズ入団へ至った。担当スカウトは片岡宏雄で、背番号は18。

1986年から一軍の先発ローテーションに入る。

1987年には、一軍公式戦でチームトップの14勝を挙げた。

1988年には、故障の高野光に代わってクローザーに抜擢されると、この年開場した東京ドームでの開幕戦で一軍初セーブを記録した。以降は、オール救援で18勝を挙げるとともに、オールスターゲームへ出場。シーズン終了時点で規定投球回数を下回っていたが、規定投球回数を上回った小野和幸（中日ドラゴンズ）と共に、セントラル・リーグ最多勝利のタイトルを獲得した。規定投球回数未到達で0先発の投手がこのタイトルを獲得するのは、同リーグ史上初めて[注 1]。規定投球回数に到達した投手と未到達の投手が、同じタイトルを獲得することも異例であった。

1989年は先発へ復帰。自宅の階段で転倒して足を骨折した。

1990年も、右肩の故障で未勝利に終わった。

1991年には、プロ入り後初めて、一軍公式戦への登板がなかった。

1992年に7勝を挙げて復活。10月10日の対阪神タイガース戦（阪神甲子園球場）でチームのリーグ優勝をマウンド上で迎えたほか、シーズン終了後にカムバック賞を受賞した。日本シリーズでは第2戦[3]、第3戦[4]、第5戦[5]、第6戦[6]に登板。ロングリリーフを見事にこなし、2勝を挙げた。

1993年には、チームトップの13勝を挙げて、チームのリーグ連覇と15年ぶりの日本シリーズ制覇に貢献した。

1994年は先発ローテーション入りするも、安定感に欠いた。

1995年以降は、先発と救援の役割を兼ねながら、一軍の投手陣を支え続けた。

1996年5月17日の対読売ジャイアンツ戦で、吉村禎章の打球を利き腕の右手で止めた際に骨折（記録は併殺）。全治2か月と診断されたため、戦線離脱を余儀なくされた。さらに、骨折の影響で右手の握力が著しく低下。

1998年限りで現役を引退した。

現役引退後、ヤクルト二軍投手コーチ（1999年 - 2000年）・一軍投手コーチ（2001年 - 2005年）・ヘッド兼投手コーチ（2006年 - 2007年）を歴任。2006年からは、一軍ヘッド兼投手コーチとして、選手兼任監督の古田敦也を支えた。

2008年から球団の編成部員に転身した。

2011年に、二軍投手コーチとして現場に復帰した。

2013年のイースタン・リーグ優勝に貢献する[7]。

2014年から二軍監督に就任[8]。

2015年には、シーズン中の6月29日に開催された「侍ジャパン大学日本代表 対 NPB選抜」で、NPB選抜チームのコーチを務めた[9]が、シーズン終了後に二軍監督を退任した。

二軍監督の退任直後には、一軍投手コーチ時代の主力打者だったアレックス・ラミレス横浜DeNAベイスターズ一軍監督が、伊東を一軍投手コーチに招くことを希望していた[10]。しかし、伊東自身はヤクルト球団に在籍したまま、編成部へ6年ぶりに復帰。

2016年からは、「編成グループチーフ」という肩書でプロスカウトを務める[11]。

2017年シーズンまで編成のトップであった小川淳司SDが2018年シーズンから監督に復帰するのに伴い、編成のトップである編成部長に就任した[12]。

• 各年度の太字はリーグ最高

• 最多勝利：1回（1988年）※規定投球回未到達の選手が獲得するのは史上初（他は下柳剛、石川柊太）

• カムバック賞（1992年）
• 月間MVP：1回（投手部門：1993年9月）

初記録

• 初登板：1986年4月6日、対読売ジャイアンツ3回戦（後楽園球場）、7回裏一死に2番手で救援登板・完了、1回2/3を2失点で敗戦投手
• 初奪三振：同上、8回裏に有田修三から
• 初先発：1986年4月29日、対阪神タイガース4回戦（阪神甲子園球場）、4回0/3を2失点で敗戦投手
• 初勝利・初先発勝利：1986年5月21日、対阪神タイガース9回戦（阪神甲子園球場）、5回2失点
• 初完投勝利：1986年7月4日、対中日ドラゴンズ13回戦（浜松球場）、9回2失点
• 初完封勝利：1987年6月28日、対中日ドラゴンズ8回戦（明治神宮野球場）
• 初セーブ：1988年4月8日、対読売ジャイアンツ1回戦（東京ドーム）、7回裏に2番手で救援登板・完了、3回無失点
• 初本塁打：1994年4月14日、対広島東洋カープ2回戦（広島市民球場）、望月秀通からソロ本塁打

節目の記録

• 1000投球回：1994年9月4日、対広島東洋カープ23回戦（広島市民球場）、1回裏三死目に達成 ※史上257人目

その他の記録

• オールスターゲーム出場：1回（1988年）
• 規定投球回数未到達での最多勝 ※史上初

• 18（1986年 - 1998年）
• 72（1999年 - 2007年）
• 92（2011年 - 2015年）