真中満

埼玉県幸手市（当時は北葛飾郡幸手町）で生まれ、幼少期に栃木・大田原市に転居[1]。同県大田原市立大田原小学校5年の時に野球を始める。

宇都宮学園高等学校（現・文星芸術大学附属高等学校）時代は、3番を打ち、4番の髙嶋徹と共に3年時の1988年に春夏連続で甲子園に出場。第60回選抜大会はベスト4、第70回全国選手権は3回戦で敗退。

卒業後、日本大学経済学部産業経営学科（一部）[2]に進学（同期生に渡邉博幸がいる）。1年秋の入れ替え戦ではサヨナラ本塁打を打った。4年春に打率.386、13打点で2冠を獲得し、秋はエース門奈哲寛（現・福岡ソフトバンク打撃投手）との活躍で優勝。東都大学リーグ通算71試合出場、260打数78安打、打率.300、8本塁打、41打点。ベストナイン4回。

1992年度ドラフト会議にてヤクルトスワローズから3位指名を受けて入団。

1996年はヘルニア手術のため7試合の出場に終わった。

1997年はケガの飯田哲也に代わり1番打者を務め、リーグ優勝・日本一に貢献する。1997年日本シリーズはセンターのポジションを争っていた飯田が故障で戦列を離れた際の代役扱いで1番センターでスタメン出場した。この年は西武相手に4勝1敗で下し日本一。

1998年は初の規定打席に到達。

1999年にプロ入り初の打率3割を達成。

2001年は中日の川上憲伸を相手に累計2本しか打てていないホームランの内1本を9月25日ナゴヤドームで勝ち越し3ランを放つなど打率.312でリーグ優勝、日本一に貢献した。

野村克也監督率いるヤクルトの黄金期は、真中はセンターのポジションを名手・飯田と競い、飯田が故障で戦列を離れた際の代役扱いだった。しかし飯田が怪我を繰り返すようになり立場が逆転し、1998年からレギュラー外野手としてライト、センターを守る。2001年の大阪近鉄バファローズと対戦した日本シリーズは、第3戦に香田勲男から打席で一回転するような特異なフォームと体勢で本塁打を放ち「大回転打法」と話題になる。

2005年は青木宣親の台頭でレギュラー争いが再び激化する。今度はリーグの最多安打記録を塗り替える青木の大活躍で出場機会が減少するが、真中は勝負強いバッティングを生かすため代打の切り札として新たな役割が与えられた。

2007年は日本記録となるシーズン代打起用回数98回・代打のみで31安打を記録するなど“代打職人”、“代打の神様”と称される。

2008年は14打数1安打（打率.071）に終わり、同年限りで現役を引退する。

2009年からはヤクルトの二軍打撃コーチを務める。

2010年シーズン終盤に猿渡寛茂二軍監督らの契約満了に伴い、二軍監督代行としてフェニックス・リーグを指揮した。11月1日付で2011年度シーズンの二軍監督就任が正式に発表された。

2013年にイースタン・リーグで優勝した。

2013年10月23日、2014年シーズンから一軍チーフ打撃コーチに就任することが発表された[3]。

2015年10月27日 日本シリーズ第3戦勝利監督インタビューにて（明治神宮野球場）にて

2014年10月8日、小川淳司の後任としてヤクルトの新監督に就任することが発表された[4]。

2015年は巨人などと終盤まで優勝争いを繰り広げた末、10月2日に神宮球場で行われた阪神タイガースとの最終戦で延長11回裏に雄平の適時打でサヨナラ勝ちを収め、史上稀にみる大混戦のセ・リーグを制してチームを14年ぶりにリーグ優勝に導き、就任1年目にして優勝監督になった。前年最下位からのリーグ優勝はセ・リーグでは39年ぶりの快挙だった。クライマックスシリーズのファイナルステージでは、ファーストステージ勝者の巨人と対戦。初戦こそ落としたものの、2戦目以降は3連勝、対戦成績4勝1敗（アドバンテージの1勝を含む）で初のクライマックスシリーズ制覇を果たし、14年ぶりの日本シリーズ進出を果たす。福岡ソフトバンクホークスとの日本シリーズは1勝4敗で敗退。

2015年10月22日のドラフト会議では、1位指名の髙山俊（当時明治大学）を巡って阪神と競合し、阪神監督の金本知憲とのくじ引きの結果、真中がガッツポーズし交渉権獲得と思われたが、その後真中の確認ミスが発覚し阪神が交渉権を獲得した[5]。この一件がもとで真中はこの年のゆうもあ大賞を受賞している[6]。出身地の栃木県から同年9月4日付けでとちぎ未来大使の委嘱を受けている[7]。

2016年は優勝時のレギュラーであった畠山和洋が故障離脱するなどして5位と大きく成績を落とす。

2017年は畠山がシーズン開幕早々またも故障離脱し、同じく優勝時のレギュラーである川端慎吾が手術で一軍出場なし、前年にNPB史上初の2年連続トリプルスリーを達成した山田哲人のシーズン打率が.250にすら届かないなど打線のつながりを欠き、投手陣もエース格の小川泰弘や石川雅規が不調で2桁勝利投手ゼロと完全崩壊し、NPB史上66年ぶりの10点差逆転勝利（7月26日）など明るい話題もあったものの、最終的に優勝した広島に44ゲーム、5位中日に15.5ゲームをつけられ3年ぶりの最下位、球団ワーストの96敗・NPB史上61年ぶりの前半戦における2度の2桁連敗など低迷し、シーズン途中の8月22日に真中の辞任が発表され[8][9]、シーズン全日程終了後に真中は監督を退任した。

2017年12月17日、故郷である大田原市は同市の美原公園第2球場の愛称を「真中満記念球場」とすると発表した[10]。

2018年からフジテレビ・ニッポン放送で野球解説者とサンケイスポーツで野球評論家をそれぞれ務める。TBSチャンネル・BS朝日の野球中継にも出演する。

2019年現在はジャパンスポーツマーケティングが業務をマネージメントする[11]。

• 日本シリーズ優秀選手賞：1回（2001年）
• セ・リーグ最優秀監督賞：1回（2015年）

• 初出場・初先発出場：1993年9月3日、対読売ジャイアンツ22回戦（明治神宮野球場）、8番・中堅手で先発出場
• 初安打・初打点：同上、7回裏に斎藤雅樹から右前決勝適時打
• 初本塁打：1994年9月29日、対広島東洋カープ25回戦（明治神宮野球場）、6回裏に紀藤真琴からソロ
• 1000試合出場：2004年7月16日、対読売ジャイアンツ14回戦（東京ドーム）、8回表に石井弘寿の代打で出場 ※史上395人目
• 1000本安打：2005年6月7日、対西武ライオンズ3回戦（インボイスSEIBUドーム）、8回表に長田秀一郎から左翼線二塁打 ※史上233人目
• オールスターゲーム出場：1回（2001年）
• 1シーズン代打起用回数：98（2007年）※日本記録
• 1シーズン代打最多安打数：31（2007年）※日本記録

リーグ公式戦

ポストシーズン

• 勝敗の太字は勝利したシリーズ

※1 リーグ優勝したチームに与えられるアドバンテージの1勝を含む。

• 31（1993年 - 2008年）
• 77（2009年 - 2017年）

• つばめ刑事（2019年） - 本人役で出演。

• アベマde週末ボートレース（2020年2月28日 ‐ 5月、AbemaTV）金曜日の先生として不定期レギュラー[21][22]

• 真中満が行く！（2021年-） スポーツライブ+

• 『できない理由を探すな! スワローズ真中流「つばめ革命」』ベースボール・マガジン社、2016年3月。ISBN 978-4583109732。