ウルトラマラソン
ウルトラマラソン（英: Ultramarathon）とは、42.195kmを超える道のりを走るマラソンのことである。大会には100kmなど一定の距離を走るもの（距離走）と、24時間走のように一定の時間を走り続けその距離を競うもの（時間走）がある。
| ウルトラマラソン | |
|---|---|
 24時間走（フランス） | |
| 統括団体 | 国際ウルトラランナーズ協会 |
| 特徴 | |
| 身体接触 | 無 |
| カテゴリ | 屋外競技 |
| 世界選手権 | 1987年 -（100km） |
100kmや24時間走は代表的な種目である[1]。国際ウルトラランナーズ協会（IAU）はIAU100km世界選手権やIAU24時間走世界選手権などの国際大会を主催している。また、100kmではワールドアスレティックス（世界陸連）が道路の世界記録を公認している。他にも長いものでは睡眠を挟みながら7日間かけて行われるレースや約5,000kmを走るものまである。
世界陸連公認記録
IAU公認記録
男子
| 種目 | 記録 | 選手 | 日付 | 場所 | 出典 |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 km | 2:40:13 |  ステファン・モコカ (南アフリカ) |
2022年3月6日 | ポート・エリザベス、南アフリカ |
[2] |
| 100 km | 6:05:41 |  アレクサンダー・ソロキン (リトアニア) |
2022年4月 | .svg.png.webp){kind=small} ベッドフォード、イギリス |
[3] |
| 100マイル | 10:51:39 | アレクサンダー・ソロキン (リトアニア) |
2022年1月7日 |  テルアビブ、イスラエル | |
| 1000 km | 5d 16:17:00 |  イアニス・クーロス (ギリシャ) |
1984年11月26日 - 12月2日 |  コーラック、オーストラリア |
[4] |
| 1000マイル | 10d 10:30:36 | イアニス・クーロス (ギリシャ) |
1988年5月20日 - 30日 |  ニューヨーク、アメリカ |
[4] |
| 6時間 | 97.200 km | Donald Ritchie (イギリス) |
1978年10月28日 | ロンドン、イギリス |
[4] |
| 12時間 | 177.410km | アレクサンダー・ソロキン (リトアニア) |
2022年1月7日 | テルアビブ、イスラエル |
|
| 24時間 | 319.614km | アレクサンダー・ソロキン (リトアニア) |
2022年9月17日-18日 |  ヴェローナ、イタリア |
[5] |
| 48時間 | 473.495 km | イアニス・クーロス (ギリシャ) |
1996年3月3日 - 5日 | .svg.png.webp){kind=small} Surgeres、フランス |
[4] |
| 6日 | 1036.800 km | イアニス・クーロス (ギリシャ) |
2005年11月20日 - 26日 | コーラック、オーストラリア |
[4] |
女子
| 種目 | 記録 | 選手 | 日付 | 場所 | 出典 |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 km | 2:59:54 | Desiree Linden (アメリカ) |
2021年4月13日 | Dorena、アメリカ |
[6] |
| 100 km | 6:33:11 |  安部友恵 (日本) |
2000年6月25日 | 湧別 - 北見（サロマ湖）、日本 |
[4] |
| 100マイル | 12:42:40 | Camille Herron (アメリカ) |
2017年11月11日 | Vienna、アメリカ |
[4] |
| 1000 km | 7d 16:08:37 |  Surasa Mairer (オーストリア) |
2002年9月29日 - 10月6日 | ニューヨーク、アメリカ |
[4] |
| 1000マイル | 12d 14:38:40 |  Sandy Barwick (ニュージーランド) |
1991年10月16日 - 28日 | ニューヨーク、アメリカ |
[4] |
| 6時間 | 85.492 km |  Nele Alder-Baerens (ドイツ) |
2017年3月11日 | ミュンスター、ドイツ |
[4] |
| 12時間 | 149.130 km | Camille Herron (アメリカ) |
2017年12月9日 - 10日 | フェニックス、アメリカ |
[4] |
| 24時間 | 270.363 km | 仲田光穂 (日本) |
2023年12月1日 - 2日 |  台北市、台湾 |
[7][8] |
| 48時間 | 403.320 km |  Patrycja Bereznowska (ポーランド) |
2022年5月13日 - 15日 | Pabianice、ポーランド |
|
| 6日 | 883.631 km | Sandy Barwick (ニュージーランド) |
1990年11月18日 - 24日 | キャンベルタウン、オーストラリア |
[4] |
主な大会
世界選手権
| 大会名 | 距離・時間 | 備考 |
|---|---|---|
| IAU100km世界選手権 | 100 km | 2年ごと |
| IAU50km世界選手権 | 50 km | 毎年 |
| IAU24時間走世界選手権 | 24時間 | 2年ごと |
現在開催されている大会
山岳や砂漠レース（ウルトラトレイル・デュ・モンブラン、サハラマラソンなど）はトレイルランニングにまとめて記載。
| 開催地 | 大会名 | 距離（時間） | 備考 |
|---|---|---|---|
| ギリシャ | スパルタスロン | 246 km（36時間） | |
| イギリス | グランドユニオン運河145マイルレース | 233 km（45時間） | |
| アメリカ合衆国 | 自己超越3100マイルレース | 4,989 km（52日） | 世界最長のレースとされる。周回路を5649周する[9]。 |
終了した大会
| 開催地 | 大会名 | 距離 | 備考 |
|---|---|---|---|
| イギリス | ロンドン・ブライトンマラソン | ||
| オーストラリア | シドニー・メルボルンマラソン | 875 km | 1983年から1991年まで開催 |
| オーストラリア | Cliff Young Australian 6-day race | 約1,000 km | 1983年から2005年まで開催 |
現在開催されている大会
山岳マラソン大会はトレイルランニングにまとめて記載。
| 開催月 | 開催地 | 大会名 | 距離（時間） | 登り累積標高差 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1月 | 沖縄県 | 宮古島100kmワイドーマラソン | 21 km(4時間) / 50 km（7時間） / 100 km（14時間） | ||
| 1月 | 鹿児島県 | 屋久島一周ウルトラecoマラニック | 100 km（16時間） / 25km（5時間30分） | 約1,471m | |
| 3月 | 大阪府 | OSAKA淀川ウルトラマラソン | 50 km（7時間30分） / 70 km（10時間） / 100 km（13時間30分） | ||
| 4月 | 和歌山県 | 奥熊野いだ天ウルトラマラソン | 100 km（14時間30分） | 約1,721m | |
| 4月 | 島根県 | 奥出雲ウルトラおろち100km遠足 | 60 km（10時間） / 100 km（16時間） | リレーの部あり(60km) | |
| 4月 | 山梨県 | チャレンジ富士五湖 | 71 km（11時間） / 100 km（14時間） / 118 km（15時間） | ||
| 4月 | 大阪府 | 水都大阪100kmウルトラマラニック | 70 km（11時間） / 100 km（14時間） | ||
| 5月 | 兵庫県 | 赤穂ウルトラマラソン大会 | 10 km / 30 km / 50 km / 100 km（5時から日没まで） | ||
| 5月 | 長野県 | 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン | 42 km（6時間30分） / 67 km（10時間15分） / 100 km（14時間） | ||
| 5月 | 島根県 | えびす・だいこく100キロマラソン | 100 km（14時間） | チームの部あり | |
| 5月 | 福井県 | 東尋坊愛のマラニック | 52 km（8時間） / 103 km（15時間） | ||
| 5月 | 東京都 | 柴又100K（ヒャッケイ） | 60 km（9時間） / 100 km（14時間） | 日本陸上競技連盟公認 | |
| 5月 | 神奈川県 | 三浦半島みちくさウルトラマラソン | 60 km（10時間） / 100 km（14時間） | ||
| 6月 | 岐阜県 | 飛騨高山ウルトラマラソン | 72 km（11時間） / 100 km（14時間） | 約2,707m | |
| 6月 | 岩手県 | いわて銀河100kmチャレンジマラソン | 10 km（90分間） / 50 km（8時間） / 100 km（14時間） | 駅伝の部あり | |
| 6月 | 熊本県 | 阿蘇カルデラスーパーマラソン | 100 km（13時間30分） | ||
| 6月 | 島根県 | 隠岐の島ウルトラマラソン | 50 km（8時間） / 100 km（14時間30分） | 約1,687m | |
| 6月 | 北海道 | サロマ湖100キロウルトラマラソン | 50 km（8時間） / 100 km（13時間） | 世界陸連公認 | |
| 7月 | 北海道 | 北オホーツク100kmマラソン | 50 km（9時間） / 100 km（14時間） | ||
| 7月 | 山口県 | やまぐち萩往還マラニック&ウォーク | 65 km（15時間） / 100 km（16時間） | ||
| 9月 | 和歌山県 | 高野龍神スカイラインウルトラマラソン | 50 km（7時間） / 100 km（13時間30分） | 日本陸上競技連盟公認 | |
| 9月 | 京都府 | 歴史街道丹後100kmウルトラマラソン | 60 km（9時間30分） / 100 km（14時間） | - | |
| 9月 | 岡山県 | 児島半島港めぐり100キロマラソン | 102 km / 111 km（18時間） | 練習会に参加が出場要件 | |
| 9月 | 広島県 | 安芸太田しわいマラソン | 88 km (13時間) / 100 km（13時間） | Kids部門あり | |
| 9月 | 兵庫県 | 村岡ダブルフルウルトラランニング | 44 km（9時間） / 66 km（11時間） / 88 km (14時間) / 100 km（14時間） | 約2,550m | 2017勇者の道120K開催 |
| 9月 | 岐阜県/石川県 | 白山白川郷100kmウルトラマラソン | 50 km（10時間） / 100 km（16時間） | 約2,530m | |
| 9月 | 秋田県 | 秋田内陸リゾートカップ100キロチャレンジマラソン | 50 km（7時間） / 100 km（13時間） | ||
| 9月 | 山口県 | Mine秋吉台ジオパークウルトラマラソン | 100km (14時間) | 約1,200m | 一部トレイル区間有 |
| 10月 | 新潟県 | 越後・くびき野100kmマラソン | 50 km（7時間30分） / 100 km（13時間30分） | 1年おき（偶数年）に開催 | |
| 10月 | 高知県 | 四万十川ウルトラマラソン | 60 km（9時間30分） / 100 km（14時間） | 日本陸上競技連盟公認 | |
| 10月 | 福島県 | 伊南川100kmウルトラ遠足 | 100 km（16時間） | 約2,953m | 一部トレイル区間有 |
| 10月 | 石川県 | 能登半島すずウルトラマラソン | 60 km（9時間） / 100 km（14時間） | ||
| 10月 | 長崎県 | 壱岐ウルトラマラソン | 50 km（7時間） / 100 km（14時間） | ||
| 11月 | 静岡県 | 南伊豆町みちくさウルトラマラソン | 70 km（12時間） / 100 km（14時間） | ||
| 11月 | 東京都 | 神宮外苑24時間チャレンジ | 24時間 / 12時間 / 50 km（6時間） | 世界陸連公認 | |
| 12月 | 沖縄県 | 沖縄100Kウルトラマラソン | 100km（14時間） / 50km（8時間） / RUN&Walk 22.5km |
終了した大会
| 開催月 | 開催地 | 大会名 | 距離（時間） | 開催数 | 最終年 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2月 | 香川県 | 小豆島・寒霞渓100Kmウルトラ遠足 | 100 km（16時間） | 2 | 2013年 |
| 3月 | 沖縄県 | NAGOURAマラソン大会 | 42.195 km（7時間） / 75 km（11時間30分） / 100 km（15時間） | 3 | 2017年 |
| 5月 | 山口県 | 山口100萩往還マラニック | 70 km（12時間） / 140 km（24時間） / 250 km（48時間） | 30 | 2018年 |
| 6月 | 鳥取県 | 天体界道にちなんおろち100kmウルトラマラソン全国大会 | 100 km（14時間30分） | 10 | 2010年 |
| 6月 | 福島県 | 郡山布引高原“風の谷”ウルトラマラソン | 24.4 km（5時間） /42.195 km（9時間） /68 km（12時間） / 100 km（14時間） | 5 | 2013年 |
| 6月 | 広島県/愛媛県 | しまなみ海道100kmウルトラ遠足 | 100 km（16時間） | 14 | 2014年 |
脚注
注釈
出典
- まだ間に合う！これからエントリーできる2022年の下半期ウルトラマラソンR×L（2022年9月2日）2023年4月29日閲覧。
- “男子50kmで世界新記録!! 19年世界選手権マラソン5位のモコカが2時間40分13秒”. 月陸Online. (2022年3月6日)
- “100km6時間5分41秒の世界最高タイムを出したのは元体重100kgのリトアニア人ランナー”. ランナーズonline
- “IAU Records Committee 2017 - 2020” (PDF) (2020年10月6日). 2021年7月22日閲覧。
- “IAU Records Committee 2021 - 2025” (PDF) (2023年3月30日). 2024年4月15日閲覧。
- “IAU Records Committee 2021 - 2025” (PDF) (2022年1月1日). 2022年4月15日閲覧。
- “2023 IAU 24H World Championships Provisional Results”. 国際ウルトラランナーズ協会 (2023年12月2日). 2023年12月2日閲覧。
- “仲田光穂が24時間走で女子世界新記録、IAU24時間走世界選手権で勝利”. DogsorCaravan (2023年12月2日). 2023年12月2日閲覧。
- “５２日で５０００キロ、邦人初完走 NYで世界最長の耐久レース”. 産経新聞. (2021年10月27日) 2022年4月10日閲覧。
関連項目
- 小野裕史 - 2012年に南極アイスマラソン100kmの部で2位、2013年のチリ・アタカマ砂漠の250kmマラソンでチーム戦1位。
- 北田雄夫 - 2017年世界7大陸のマラソンを走破。
- ヤハラリカ - 2017年にサハラマラソン、2019年にナミビア・ナミブ砂漠マラソンとチリ・アタカマ砂漠マラソンを完走。
- アメリカ大陸横断レース
- 24時間テレビ
- FNS27時間テレビ
- バックヤード ウルトラ
- トレイルランニング
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