3000メートル競走

本種目は基本的に中距離種目に分類されるが、高校生の大会や女子の場合、この種目を長距離種目として扱うこともある。競技会や関係者の間では3000m（3000メートル）や3000と略される場合がほとんどである。

競技場のトラックを7周と200m（7周と2分の1）走るため、スタート位置はバックストレートの終わり付近となる。比較的距離の長い種目なので、全国未満の大会では予選・決勝とラウンドを分けずに複数の組をタイムで比較して順位付けされる場合（タイムレース決勝）が多い。1組あたりの出場人数が多い場合はスタート後の混雑を避けるため、コースを4レーンより内側と5レーンより外側に分けて全体の約3分の1を外側前寄りからスタートさせてコーナーの出口で合流させる、二段階スタートという方法が取られる。なお、陸上競技においては3000mと3 kmは別物（前者はトラックレース、後者はロードレース）であり、年間ランキングなどでも別々に集計される。

女子はアムステルダムオリンピックの800mでゴール後に選手が続々と倒れこんだことから（人見絹枝のエピソードの項を参照）、日本でも公式記録の公認は1975年と遅かった[1]。中学生男子や高校生女子の全国大会では最長距離種目として実施されるが、世界選手権や日本選手権で現在実施されることはない（かつては女子のみおこなわれていた）。一方、日本では中学駅伝の大半と高校駅伝の一部区間など駅伝競走で主に適用されている距離であるため、それらを見据えた記録会などでこの種目に積極的に取り組む選手も多くいる。

男子

	タイム	名前	所属	場所	日付
1	7分30秒76	ジャマル・ベラル・サレム	カタール	ドーハ	2005年5月13日
2	7分32秒02	アルベルト・ロップ	バーレーン	パリ	2016年8月27日
3	7分32秒46	サイフ・サイード・シャヒーン	カタール	ドーハ	2009年5月8日
4	7分33秒05	ビーハヌ・バレウ	バーレーン	オスロ	2021年6月8日
5	7分34秒57	ハイレ・イブラヒモフ	アゼルバイジャン	ドーハ	2013年5月10日
6	7分34秒70	エッサ・イスマイル・ラシド	カタール	ドーハ	2011年5月6日
7	7分35秒81	ムッシャー・サレム・ヤウエル	バーレーン	ブリュッセル	2004年9月3日
8	7分37秒52	ジェームス・クワリア・クルイ	カタール	ドーハ	2011年5月6日
9	7分38秒20	モハメド・スレイマン	カタール	ベルリン	1993年8月27日
10	7分39秒02	サディク・ミコウ	バーレーン	パリ	2016年8月27日

女子

	タイム	名前	所属	場所	日付
1	8分06秒11	王軍霞	中国	北京	1993年9月13日
2	8分12秒18	曲雲霞	中国	北京	1993年9月13日
3	8分16秒50	張林麗	中国	北京	1993年9月13日
4	8分19秒78	馬麗艶	中国	北京	1993年9月12日
5	8分21秒84	張麗栄	中国	北京	1993年9月13日
6	8分26秒78	スヴェトラーナ・ウルマソワ	ウズベキスタン	キエフ	1982年7月25日*
7	8分28秒87	マリヤム・ユースフ・ジャマール	バーレーン	オスロ	2005年7月29日
8	8分30秒00	ミミ・ベレテ	バーレーン	ドーハ	2014年5月9日
9	8分33秒07	董艶梅	中国	アテネ	2000年6月28日
10	8分34秒65	カルキダン・ゲザへグネ	バーレーン	ザグレブ	2018年9月4日

※記録を出した当時はソビエト連邦

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