トマトと卵のスープ

トマトと卵のスープ(トマトとたまごのスープ)は、主にトマトと卵を使った中国発祥の汁物である[1][2]。作るのが比較的簡単で、家庭で人気のある汁物の一つである[3]。発祥地の中国では番茄蛋汤、番茄蛋花汤、又は西红柿鸡蛋汤と呼ばれている。

トマトと卵のスープ
種類 汁物
発祥地 中国
提供時温度 温かい状態
主な材料 トマト、卵、ネギ
トマトと卵のスープ

通常、スープにはざく切りにしたトマトと、ミジン切りにしたネギが使われる。これらを湯と少量の油に入れて煮てコンソメなどで味つけし、最後に卵を加えてかき混ぜる。ちょうど卵が固まったときに、熱い状態で提供する。なお、このスープは、トマトの皮を剥いで作られることや、長時間煮込まれることもある。

このスープは栄養価も高く、トマトのリコピンなどの成分が多く含まれているので、がんの可能性を減らすことができると言われている[4]。

使用食材

  • トマト
  • 卵
  • ネギ
  • 油
  • コンソメ
  • 食塩
  • 湯

関連項目

脚注

  1. Recipes of all nations, Countess Morphy, p.258
  2. Food of Asia Lynn Lewis, Murdoch Books, p.100
  3. Food of China, Nina Simonds, p.60
  4. Shanghai: city guide, Damian Harper, David Eimer, p.257

外部リンク

This article is issued from Wikipedia. The text is licensed under Creative Commons - Attribution - Sharealike. Additional terms may apply for the media files.