三方岩岳

• 三方岩駐車場（白山白川郷ホワイトロードの三方岩トンネル岐阜県側） - 分岐点 - 三方岩岳

白山白川郷ホワイトロードで最高地点となる三方岩駐車場から約1時間ほどで到達できる[3][7]。登山道は整備されており、比較的軽装で登山できることから[7]、登山者が多い主要ルートとなっている[7]。

• 栂の木台（とがのきだい）駐車場（石川県側） - ふくべ谷上園地展望台 - 分岐点 - 三方岩岳

2018年（平成30年）に新設されたルートで[3][10]、石川県側から三方岩岳への登山が可能となった。往復で約3時間の行程となる[3][10]。

• 馬狩（まっかり）登山口（白山白川郷ホワイトロード馬狩料金所からの登山口） - 蓮如台 - 三方岩岳

白山白川郷ホワイトロードに合流する分岐道のすぐ先の蓮如台には、駐車場と東屋がある展望台があり、眼下に白川郷を見下ろすことができる。また東側には、人形山などの山並みが見られる。山頂直下には、絶壁の飛騨岩があり、この北側を巻く登山道がある。三方岩岳の山頂は、オオシラビソなどの針葉樹林に覆われている。春先の残雪期には、山頂付近の針葉樹林は雪に埋もれるため、北西方面に笈ヶ岳と大笠山が望める。

鶴平新道から望む大窪沼

• 大窪登山口 - 鶴平新道 - 赤頭山 - 馬狩荘司山 - 三方岩岳

大窪登山口の南には、大窪沼があり、ミズバショウの群生地となっている。鶴平新道（1973年に大杉鶴平により開設されたルート）は、急坂が続くブナ林で、その稜線上からは、眼下に庄川の鳩谷ダム湖が見下ろせる。赤頭山の先で、北縦走路に合流する。南の野谷荘司山へ進み、さらにその稜線の北縦走路を進むと、両白山地の最高点の白山に到達する。北へ稜線に沿って進むと、馬狩荘司山のピークがあり、いったん下り急坂を登ると、飛騨岩の絶壁上の三方岩岳頂上に達する。次の北西のピークが三方岩岳展望台である。

中腹の登山道にはブナ林が広がっている。イワナシ、イワハゼ、ハクサンシャクナゲ、ゴゼンタチバナ、イワカガミなどの高山植物が見られる[8]

ミズバショウ	ブナ	イワナシ	シャクナゲ	ゴゼンタチバナ	イワカガミ

三方岩岳から望む笈ヶ岳と大笠山

三方岩岳から望む残雪の白山

山腹のブナ林などに生息するニホンカモシカ

庄川の西側に位置し、その反対側の庄川の東側尾根には、御母衣湖を挟んで猿ヶ馬場山がある。両白山地の主稜線上にあり、北側に瓢簟山、国見山、仙人窟岳、笈ヶ岳、大笠山、大門山などの山々に繋がっている。南側は、馬狩荘司山、野谷荘司山[3]、妙法山、白山などの山々に繋がっている。

山容	山名	標高[1] (m)	三角点等級 基準点名[11]	三方岩岳からの 方角と距離 (km)	備考
	人形山	1,726		北東　13.2	日本三百名山
	大笠山	1,821.84	一等 「大笠山」	北西　8.5	日本三百名山
	笈ヶ岳	1,841.35	三等 「笈岳」	北西　6.5	日本二百名山
	三方岩岳	1,736		0	日本三百名山
	野谷荘司山[3]	1,797.27	二等 「野谷荘司」	南南東　1.4	（のだにしょうじやま）
	猿ヶ馬場山	1,875		東南東　9.5	日本三百名山
	白山	2,702.17	一等 「白山」	南南西　13.2	日本百名山

以下の源流の河川は、日本海へ流れる。

• 加須良川、馬狩谷（庄川の支流）
• 蛇谷（尾添川の支流）

最寄りのインターチェンジは、東海北陸自動車道の白川郷インター。

公共交通機関は、庄川沿いにバス路線があるものの、白川郷の萩町から、登山口がかなり離れており、登山口までタクシーを利用することとなる[8]。